孕妇可以吃桃子吗
孕妇可以吃桃子吗
桃子的营养价值较丰富,桃子性温和,能够活血、润肠、生津、养肝、通经络,桃的含铁量较高,可辅助治疗缺铁性贫血,对于孕期补铁是非常好的食物之一。常吃桃子还可以起到美容的功效!
孕妇吃桃子的禁忌
桃子虽然养人,但也有禁忌。孕妇吃桃子时应注意以下五点:
1、未成熟的桃子不能吃,增加孕妇肠胃负担,引起腹痛、腹胀
2、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,食用过多桃子会导致胎动不安,严重者还会引起流产
3、烂桃切不可食用
4、桃子忌与甲鱼同食
5、糖尿病患者,血糖过高时应少食桃子
6、另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。
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