巴沙鱼怎么做好吃
巴沙鱼怎么做好吃
巴沙鱼好吃的做法有:清蒸巴沙鱼、水煮巴沙鱼、酸菜巴沙鱼、红烧巴沙鱼、酥炸巴沙鱼、番茄巴沙鱼汤、麻辣巴沙鱼。巴沙鱼是一种生活在海洋中的水产鱼类,体型比较大,肉多刺儿少,营养价值极高。巴沙鱼不但含有优质蛋白,还含有大量不饱和脂肪酸、微量元素钙、磷、钾等营养物质。下面就为大家介绍几种巴沙鱼的做法吧。
番茄巴沙鱼汤的做法步骤:
1、西红柿洗干净切块,葱花洗干净,切段备用。
2、巴沙鱼切片,用生姜,料酒,胡椒粉,腌制。
3、不粘锅烧制六成熟,倒入玉米油,大火煸炒生姜和葱花。
4、倒入西红柿煸炒几分钟,倒入适量水烧开。
5、倒入巴沙鱼大火煮3分钟,添加少许盐,鸡粉,除去泡沫。
6、出锅,撒葱花点缀。酸甜可口的番茄巴沙鱼汤就做好了。
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