十大碱性食物排名
十大碱性食物排名
大白菜、香菜、西蓝花、葡萄、苹果、核桃、芦笋、茄子、草莓、芥蓝。
大白菜是强碱性食物第一名,营养价值是很高的,其中的碱性物质含量可谓说是NO.1的。
西蓝花中的碱性物质也是很高的,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。
芦笋富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白,其中的碱性物质也是能很好地抑制癌细胞生长,防止癌细胞扩散。
芥蓝
芥蓝也是常见的蔬菜,并不是普通的青菜,它也被称为“抗癌蔬菜”,因为其中的碱性物质可以很好的抵抗癌细胞,营养保健功效也高。
香菜
说起香菜争议可谓说是很大的,有的人很喜欢吃,而有的人不喜欢吃,甚至是味道就会不舒服。但是大家有所不知的是,香菜中的碱性物质含量也是不可小瞧的。
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